Атлант устал. Как отдыхать от ответственности, чтобы не перегорать

Начало книги

Когда вы последний раз хотели поменять работу? Сегодня уже было? А на этой неделе? Представьте, каждые 7 секунд один человек в мире задумывается о том, чтобы сменить работу[1]. Каждые 7 секунд. Вы сделали глоток кофе, и еще кого-то посетила такая мысль.

В нейропсихологии повторяющиеся мысли о смене работы — это маркер истощения. Мозг сужает фокус до одной спасительной идеи: сбежать, поскорее уволиться. Это не стратегическое решение, это сбой нервной системы. Она ищет способ снизить нагрузку. Ну и пусть ищет. Ведь вы-то знаете, что сейчас не время отдыхать, правда?

Вы давно привыкли жить в высокоскоростном режиме, совмещать несколько проектов, постоянно повышать эффективность — и чувствовать, что уже «не вывозите». Да, нас много. И мы формируем Общество усталости.

Общество усталости — это не метафора, а диагноз нашего времени. Но мы устали не от физического труда, а от невозможности остановиться. Мы живем в мире, у которого такой график, что за ним невозможно успеть. Но каждый день мы все равно пытаемся это делать.

Читать дальше →