Мэтью Маккей

7 книг

• 

  Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь

  Мэтью Маккей, Стефани Кателла

• 

  Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT

  Мэтью Маккей, Георг Х. Эйферт, Джон Форсайт, Стивен Хейс

• 

  Справься со стрессом

  Мэтью Маккей, Патрик Фаннинг, Джеффри Брэнтли, Джеффри К. Вуд, Шери Ван Дейк, Патриция Зурита Она, Эрика Пул

• 

  Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков

  Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фаннинг

• 

  Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

  Мэтью Маккей, Джеффри Брэнтли, Джеффри К. Вуд

• 

  Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

  Мэтью Маккей, Патрик Фаннинг

• 

  Как победить стресс и депрессию

  Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг