Серия «Золотая полка доктора Бубновского»
6 книг
Авторская серия книг врача Сергея Михайловича Бубновского, посвящённая лечебной гимнастике и восстановлению опорно-двигательного аппарата. Бубновский известен как специалист по кинезитерапии, то есть по лечению движением, и автор методики лечебных упражнений. Книги серии связаны общей идеей: вернуть подвижность, снизить боли и улучшить состояние организма с помощью регулярных упражнений. Темы включают боли в спине и шее при остеохондрозе, суставы колен и стоп, работу мышц в связи с сердечно-сосудистой системой, а также общие вопросы здоровья. Каждая книга посвящена отдельной области, поэтому цикл скорее тематический, чем сюжетный.





