Серия «Сам себе тренер»

16 книг

Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
Селен Йигер, Стейси Симс
Больше не овца
Джонатан Гиллиам
Больше не овца. Как защитить себя и близких от злоумышленников
Джонатан Гиллиам
Велосипед: как не кататься, а тренироваться
Бен Хьюитт
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Джо Де Сена+
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Джиллиан Майклз
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
Райан Фергюсон
Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни
Крис Кроули, Генри Лодж
Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира
Бернд Гросс, Вернер Шлагер
После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
Пит Макколл
Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу
Михаил Александрович Диденко
Самозащита без оружия
Михаил Александрович Диденко
Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться
Александр Юрьевич Колесников
Спортивное питание победителей. 4-е издание
Сьюзан Клейнер, Мэгги Гринвуд-Робинсон
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Майкл Мэттьюс
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»
Эдуард Евгеньевич Каневский