Без паники, у меня есть план. Корейское искусство достигать любых целей в личной жизни и на работе

Начало книги

Однажды утром я, как обычно, открыла глаза, но не смогла подняться с кровати.

«Почему я чувствую себя настолько уставшей?»

Нужно было просто встать, принять душ и собраться на работу, но у меня не было на это сил. Уже на протяжении нескольких месяцев я чувствовала себя вялой и уставшей, но в этот день впервые буквально не смогла вылезти из-под одеяла.

Я позвонила в офис, взяла больничный и долго лежала, уставившись в потолок. Решив, что, возможно, у меня какие-то проблемы со здоровьем, я сдала анализ крови, но абсолютно все показатели были в норме. Проблема была психологической.

Никаких особых потрясений. Я, как и многие современные корейцы, жила в безумной суете, не понимая, что происходит вокруг. Верила учителям, которые обещали, что все в жизни сложится, стоит только хорошо учиться и поступить в престижный университет. Верила взрослым, которые твердили, что для лучшей жизни необходимо устроиться на стабильную работу с регулярной зарплатой. Я старалась соответствовать ожиданиям других и требованиям общества. Но даже с получением завидной должности в крупной компании давление не исчезло – нужно было добиться повышения, выйти замуж, купить квартиру и машину. Казалось, я гребу изо всех сил, но лодка стоит на месте. И в итоге я выгорела.

Читать дальше →