Вечер принадлежит мне. Корейское искусство жить полной жизнью после работы

Начало книги

Я всегда стараюсь уходить с работы вовремя. Конечно, раз или два в месяц случаются непредвиденные ситуации, из-за которых приходится задерживаться, но я никогда не остаюсь в клинике, где работаю, дольше положенного из-за страха осуждения или невыполненных задач. Ведь впереди меня ждет еще целый день.

Большинство людей, приходя домой с работы, устраивают себе заслуженный отдых: лежат на диване и ни о чем не думают. Еще несколько лет назад я делала так же. Будучи студенткой, мечтала, что после работы буду заниматься спортом, развиваться, а потом наслаждаться заслуженным отдыхом, как идеальный взрослый.

Однако в реальности все оказалась иначе. Я столкнулась с неимоверным грузом ответственности, физическим и эмоциональным истощением. В первый год работы мне постоянно казалось, что старшие коллеги за мной следят, даже вздохнуть лишний раз было страшно. Я с трудом выдерживала девятичасовой рабочий день. Когда приходила домой, не ужиная, падала на кровать и сразу же проваливалась в сон. А утром просыпалась под пронзительные звуки будильника и снова собиралась на работу, едва сдерживая слезы.

Читать дальше →