Ноги без боли. Руководство по укреплению стоп для здоровых ног и спины

Начало книги

Когда Чус рассказал, что собирается написать книгу, я даже не дала ему договорить. Сразу пообещала: «Напишу предисловие, все что угодно – можешь на меня рассчитывать». Не только потому, что его очень люблю – как друга, как человека, как профессионала, – но и потому, что искренне верю: его послание по-настоящему важно. Пользуюсь своей публичностью, чтобы усилить его голос; именно поэтому так часто говорят о нем и Неус с Рубенсом – в социальных сетях, на телевидении, в интервью. То, что они делают для общества, бесценно. Когда опираешься на землю правильно – так, как и задумано природой – и возвращаешь стопе ее естественную форму – «увереннее стоишь на ногах». А значит – иначе идешь по жизни.

С Чусом я познакомилась в 2014 году – и с первой же встречи поняла, что это особенный человек. Я всегда была спортивной, всегда старалась заботиться о здоровье – в те годы занималась кроссфитом и участвовала в разных забегах. Друг-диетолог, общий знакомый Хави, заметив, как часто я травмируюсь, посоветовал обратиться к Чусу. И он мне сразу понравился – влюбилась в его философию, терпение, улыбку, спокойствие, профессионализм…

Читать дальше →