Грация и сила

Начало книги

Наше бурное время предъявляет к женщине очень высокие требования. Напряженный ритм жизни, повышенные требования к качеству труда, конфликтные ситуации на работе и дома, сложности в воспитании детей и т. п. нередко выводят женщину из равновесия, лишают сна и покоя. Чтобы выдержать все трудности, ей необходим запас душевных и физических сил.

По данным американских невропатологов и психиатров, нервные срывы, неспособность адаптироваться к высокому ритму работы и новым условиям жизни встречаются у людей со слабым телосложением почти в 5 раз чаще, чем у лиц с хорошо развитой мускулатурой. В условиях научно-технической революции сильные мышцы — тот резерв, который помогает человеку противостоять натиску нервных, да и физических, перегрузок, неизменно сохранять хорошее самочувствие, быть доброжелательным. В полной мере, понятно, это относится и к современной женщине.

Сила нужна женщине для реализации главного своего предназначения — рожать здоровых, крепких детей и воспитывать их.

Читать дальше →