Ты издеваешься? Как научить ребенка управлять эмоциями, когда он вас не слышит

Начало книги

«Как взрослые, играющие важную роль в жизни детей, мы являемся примером управления эмоциями – как хорошим, так и плохим. Если в гневе мы набрасываемся на них, сурово наказываем, отказываемся признавать ошибки и брать ответственность за свои действия, дети усвоят эти стратегии управления (или неспособности управлять) эмоциями.

Если мы сами не умеем справляться с эмоциями, как можем ожидать от детей, что они смогут управлять своими?

Согласитесь, что порой бывают моменты, когда мы не способны принимать рациональные решения, но не потому, что не хотим этого, а потому, что нам, как оказалось, не позволяет наш мозг. Автор называет это состояние “Зоной Затопления”.

Эллисон Эдвардс, лицензированный психолог и игровой терапевт, рассказывает, что делают ребенок и взрослый в “Зоне Затопления”, а главное – как выбраться из нее и восстановить контроль над своими эмоциями. Также вы узнаете, как наш мозг обрабатывает наши эмоции».

Читать дальше →