Серия «Здоровый позвоночник»

«Здоровый позвоночник» — книга Анатолия Ситель о гимнастике для позвоночника, мышц и внутренних органов. Автор критикует популярные оздоровительные системы, которые создаются без участия врачей и не учитывают физиологию и индивидуальные изгибы позвоночника. Предлагаемая им «скульптурная гимнастика» строится на других принципах и рассчитана на тех, кто хочет укрепить спину без вреда для мышц.