Серия «Здоровье на поводке. Укроти свои болезни»

2 книги

Здоровье на поводке — серия книг о самостоятельной работе с здоровьем, где психологические и пищевые проблемы описываются через метафору поводка. Каждый том написан отдельным автором. Первая книга, принадлежащая психологу Еве Ассельманн, посвящена стрессу и тревожности и предлагает методику снятия напряжения с учётом разных внутренних установок.

Вторая книга, написанная диетологом Жан-Филиппом Зермати, касается пищевого поведения и лишнего веса. Общая идея серии — не подавлять проблему, а учиться управлять ею.