Серия «Плюс один стройный человек. Книги для тех, кто хочет найти свой путь к идеально»
2 книги
«Плюс один стройный человек» — серия книг о похудении без жёстких диет и о здоровых отношениях с едой. Первая книга итальянского диетолога Камиллы Бендинелли «Похудение без диет» посвящена пищевым зависимостям и тому, как перестать корить себя за лишний кусочек. Вторая, «Безопасное голодание» Минди Пельц, описывает 30-дневную программу и несколько режимов голодания.
Общая тема серии — путь к стройности через изменение привычек, а не через разовые диеты. Книги рассчитаны прежде всего на тех, кто пробовал разные способы похудеть и не получил результата.
