Серия «Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию»

2 книги

Серия «Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию» — издательская серия популярных книг о рационе. В ней выходят работы Нико Риттенау и Карины Кикиморы. Первая книга посвящена растительному питанию: руководство разбирает распространённые предубеждения о веганской диете и показывает, как составить рацион, покрывающий потребности организма. Вторая — о том, как есть любую пищу без строгих диет, не делить продукты на вредные и полезные и не доводить себя до срывов. Книги объединяет тема здорового питания без крайностей; по жанру они относятся к литературе о здоровье.