Серия «Оздоровление по системе доктора Месника»

2 книги

Серия книг российского врача Николая Месника о лечении и профилактике заболеваний через комплексный подход без лекарств. Все выпуски написаны одним автором. В книге о головных болях он описывает классификацию недуга, способы диагностики и немедикаментозного снятия боли, а также техники психофизической разгрузки. Во втором выпуске речь идёт о вегетососудистой дистонии: автор рассказывает о дыхательной методике, комплексе упражнений, медитациях для укрепления нервной системы и основах водолечения и закаливания. Книги выходят как самостоятельные издания, связанные общей методикой и общим автором.

Каждый выпуск посвящён отдельному состоянию, поэтому читать их можно в любом порядке, ориентируясь на нужную тему.