Серия «НеЗависимость. Жизнь без вредных привычек»

Серия «НеЗависимость. Жизнь без вредных привычек» посвящена отказу от зависимостей и относится к книгам о здоровье и психологии. Первая книга принадлежит немецкому автору Андреасу Иоппу, известному своей методикой отказа от курения. Его подход основан на разборе устойчивых представлений о сигаретах: автор объясняет, почему курение кажется приятным, и как никотин меняет работу мозга. Изложение рассчитано на читателя, который хочет бросить курить без чувства лишения, и построено на юморе и последовательном разоблачении привычных установок.