Экстаз агонии

Начало книги

Это очень шокирующая, жестокая и садистская история, которую должен читать только опытный читатель экстремальных ужасов. Это не какой-то фальшивый отказ от ответственности, чтобы привлечь читателей. Если вас легко шокировать или оскорбить, пожалуйста, выберите другую книгу для чтения.

Пошел в тренажерный зал на третьем этаже. Мне потребовалось время, чтобы найти его. За четыре года, что я живу в этом доме, единственный раз, когда я заходил в фитнес-центр до сегодняшнего дня, был день, когда риэлторша провела меня повсюду, чтобы произвести на меня впечатление множеством замечательных удобств кондоминиума. Здесь было шесть беговых дорожек, шесть эллиптических тренажеров, три гребных тренажера, тяговый тренажер, регулируемая скамья и стойка для гантелей, весом от пяти до ста фунтов. Это было довольно пугающе. Наверное, поэтому я никогда не пользовался им раньше.

Я достал свою новую библию: "ЗВЕРСКАЯ МЕТОДИКА! Шестинедельная тренировка по трансформации тела", написанную парнем по имени Адам Неймор, который был тренером по силовой и физической подготовке у пары известных мастеров смешанных единоборств. Это не обычная книга по бодибилдингу. Она подразумевает развитие функциональной, практической силы и выносливости, и основывается на тренировках олимпийских гимнастов, спринтеров, боксеров и борцов.

Читать дальше →