Разговор с телом. Рабочая тетрадь по психосоматике

Начало книги

Приветствую вас в рабочей тетради по психосоматике! Я ее автор, Екатерина Тур, врач, психосоматолог, основатель системы по управлению эмоциональным интеллектом и автор популярных блогов о психосоматике. За годы практики в области медицины и психосоматики, я поняла самое главное: мы должны учиться проживать эмоции и создавать для себя условия для выздоровления! Каждый симптом может быть отражением внутреннего состояния, скрытого конфликта и эмоционального страдания, которое способно длиться годами. Особенно в неподходящих для нас условиях, приводящих к болезни.

Главная задача психосоматики – вложить в руки каждого человека уникальный инструмент для комплексного исцеления собственного тела и души. Я разработала эту рабочую тетрадь для глубокого самоанализа и качественной самопомощи при различных симптомах и заболеваниях для психокоррекции и самовосстановления. В тетради использована техника интегративных нейросхем[1] для того, чтобы процесс работы происходил на уровне сознания, бессознательного и тела.

Читать дальше →