Облепиха

Начало книги

Садоводы-любители уже по достоинству оценили облепиху и с удовольствием приняли ее в культуру. Мало кому известный в недавнем прошлом кустарник прочно вошел в число лучших поливитаминных растений.

Облепиха

В 100 граммах плодов облепихи содержится витаминов:

С (аскорбиновая кислота) 54-316 мг%;

P (биофлавоноиды) 75-100;

B1 (тиамин) 0,016-0,085;

B2 (рибофлавин) 0,030-0,056;

Bc, B9 (фолиевая кислота) 0,79;

Е (токоферол) 8-18;

группа витамина К (филлохиноны) 0,9–1,5 мг%;

группа витамина F (ненасыщенные жирные кислоты) в масле до 77 %.

В плодах облепихи обнаружено 15 микроэлементов, в том числе железо, магний, марганец, бор, сера, алюминий, кремний, титан.

В народной медицине плоды облепихи применяют как болеутоляющее, желудочное, противоцинготное и противосклеротическое средство. Отвар из плодов употребляют для лечения кожных заболеваний. Цветки облепихи используют как косметическое средство, смягчающее кожу.

Читать дальше →