32 способа бросить курить

Начало книги

Не сдавайтесь!

Есть одно непреложное правило – надо ЗАХОТЕТЬ бросить курить. И только после этого воспользоваться … нет, не одним, а, желательно, одновременно двумя-тремя способами из этой книжки. Успех не гарантирован, но весьма вероятен.

В 50% случаев наблюдается стойкий эффект в течение года. У 30% развивается непереносимость табачного дыма даже в общественных местах. И еще у 10% появляется агрессия по отношению к злостным курильщикам и непреодолимая тяга к миссионерской деятельности.

У вас есть шанс войти в десятку лучших!

Это трудно, но возможно. А главное, не так грустно и страшно, как кажется вначале.

Страшно и грустно может стать в конце, если вы не последуете ни одному из наших советов.

Что теперь делать: Вы видели когда-нибудь легкие курильщика? Черные такие в пятилитровой банке. Они умерли раньше, чем их хозяин. Хотите представить себе, как это? Закройте руками рот и нос и дышите жопой. Если получилось, вы заслужили перекур. Если нет – пора!

Читать дальше →