Сохраняй отпущенные тебе здоровье и долголетие. Размышления и опыт личной практики

Начало книги

«Здоровье — это не всё. Но всё остальное без здоровья — это ничто» [Сократ].

«Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому» [Николай Амосов].

«Люди тратят время, силы и деньги на то, что имеет цену, но не имеет ценности, и экономят время и деньги на здоровье, когда оно бесценно» [Валл С. И. Генеральный директор компании «Витал Райз»].

«Сколько людей, с которыми я вместе пришёл в мир, уже оставили его!» [Марк Аврелий].

По-простецки насущно. Не дожили! Не сохранили здоровье, а следом и жизнь. Не мудрено, здоровье есть результат постоянной, ежедневной заботы и работы и особенно на склоне лет. Почему же они не задействуются большинством людей в качестве принципа своей жизнедеятельности. Почему? Потому что в жизнедеятельности человека тесно взаимодействуют два фактора, два начала, которые её и обеспечивают. Первый — у человека в натуральном наличии имеется то, что дано ему для жизни от рождения; второй — человек расходует эту данность для своего саморазвития, на своё самостановление и самосовершенствование (в ёмком значении и содержании этих слов). Всё, что остаётся, и будет наличным активом здоровья и срока жизни (долголетия). На каждом из этапов продолжающейся жизни эта убывающая мера будет своя, конкретная. Чем меньше её израсходуешь, оставишь и сохранишь, тем здоровее будешь и проживёшь дольше. Смыслы эти базируются на том состоянии, что жизнедеятельность человека вообще представляет собой использование энергии, которая в эквивалентах присуща здоровью и продолжению жизни, составляя их тонкую, субатомную природу и содержание.

Читать дальше →