Массаж на каждый день

Начало книги

Возвращаясь вечером домой, я встретила своих соседок, Катю и Лену. Лица у девочек были такие грустные, что я не удержалась и спросила:

– Леночка, какие-то неприятности дома или учеба не дается?

– Ой, нет, Ольга Валентиновна, дома все в порядке и в институте без проблем, а Катя сегодня в школе 12 баллов заработала по физике! Просто мы решили бегом заняться, а теперь обе еле ходим, так ноги болят!

– Хорошо, – сказала я, – идите домой, примите горячий душ, а я скоро к вам загляну.

Через полчаса я сидела у девочек и делала Кате массаж ног. Наблюдая за мной, Лена, недоумевая, спросила:

– Неужели это поможет? Ведь это так просто!

– Не так уж это и просто, – ответила я, – но уметь делать массаж никогда не помешает. Если бы вы знали, что именно делать, то со своей проблемой справились бы легко!

– Да, – радостно откликнулась Катя, – уже гораздо легче! Я могла бы сделать массаж Лене, а она – мне, и мы бы вас не беспокоили! Только мы понятия не имеем, как это делать правильно.

Читать дальше →