24 простых шага от артроза, остеопороза, остеохондроза
Скачать
Начало книги
Что такое обменно-дистрофические заболевания суставов типа артроз?
Это когда с этапа «хруст в суставах» человек перешел на этап «боль в суставах». Появляется боль в суставах разной интенсивности при первом вашем движении утром! С боли в суставах вы начинаете свой новый рабочий день. И боль постепенно отпускает.
Но!
Что будет, если вы слишком долго работаете без отдыха? Боль в суставы возвращается.
Знаете единственный физиологический способ избавиться от боли в суставах в этом случае? И позже попасть в анкилоз сустава.
Полезный совет доктора. Нужно вовремя дать суставам правильный отдых!
Иными словами, уменьшить скорость расхода питательных веществ.
Но!
Что будет, если вы не угадали и отдыхали больше положенного?
Первое же движение после отдыха болью в суставах напомнит вам об артрозе! И так будет продолжаться до самого вечера.
Засыпая с болью многие ожидают следующий день. Со страхом. Когда, часто после бессонной ночи, все неизменно повторится! Ночью боль в суставах всегда сильнее.