Японская система стройности «Похудей-дом»

Начало книги

Я долгое время работала консультантом по питанию в центре эстетической косметологии. За это время я проконсультировала более двадцати тысяч женщин. Но, несмотря на то что я веду людей к успешному похудению, в прошлом у меня были времена, когда я сама страдала на диете.

Когда мне было 20, я начала работать в сфере косметологии. В погоне за красотой я изучала дерматологию, диетологию, нейропсихологию, эндокринологию и лимфатический массаж.

Затем я заняла место управляющего и стала изучать коучинг В те времена я была счастливой обладательницей прекрасной фигуры и весила 47 кг Но в 28 лет я подорвала здоровье и в результате поправилась аж на 13 кг Я стала весить целых 60 кг[1]!

Мои клиенты надо мной подшучивали. Я составляла им планы питания, но они не торопились заключать со мной договор. Да и кого мог убедить толстый диетолог?

Я все время была раздражена, могла вспылить по пустякам, в общем, в то время у меня все валилось из рук.

Читать дальше →