Сказки для сна. Успокаивающие медитативные сказки на ночь. Короткие сказки перед сном для быстрого засыпания. Сказкотерапия

Начало книги

Короткие (около 5 минут ) успокаивающие сказки перед сном расслабляют, улучшают настроение, снимают напряжение, настраивают на спокойный и крепкий сон.

Ребёнок попадает в уютный и безопасный сказочный мир, ему комфортно и спокойно. Он расслабляется и быстрее засыпает. Сам ребёнок – главный герой каждой сказки.

Сказки предназначены всем детям для снятия напряжения (кружки, «развивашки», компьютерные игры, мультики), а также для тревожных и плохо засыпающих детей.

1) Ребёнок расслабляется и быстрее засыпает

2)      Разгружается нервная система, уменьшается тревожность

3)      Накапливается позитивный опыт засыпания и формируется ритуал засыпания

(детский психолог, вице-президент Международной Профессиональной Гильдии психологов-игропрактиков. Разработчик и автор психологических трансформационных игр).

"… в сказках для сна живет любовь, доброта, спокойствие…"

"Сон приходит, когда мы в спокойном и расслабленном состоянии.

Читать дальше →