Детские эмоции

Начало книги

Жизнь каждого из нас от самого первого мгновения до ее завершения полна эмоций. Они не бывают правильными и неправильными. Эмоции, даже негативные, – это не враги, а послания от жизни, которая говорит с нами своим древним, очень честным языком, помогая понять себя и мир.

Раздражение показывает: «Твои границы нарушены».

Страх предупреждает: «Осторожно, тебе нужна поддержка».

Грусть зовет помедлить, подумать, отпустить.

Радость показывает, что ты там, где тебе хорошо.

Если мы не слышим, не читаем эти послания, эмоции начинают кричать в нас или, наоборот, прячутся глубоко внутри, превращаясь в тревогу, усталость, равнодушие. И тогда мы теряем самое важное: любопытство, способность радоваться и чувствовать, любить. Особенно от этого страдают дети – ведь они учатся чувствовать, глядя на нас. Если мама постоянно сдерживает себя, ребенок тоже привыкает не выражать, а подавлять чувства. Если родители боятся своих эмоций, ребенок теряет внутреннюю опору, ориентир, который помогает ему расти.

Читать дальше →