Как я обрела смысл и вышла из замкнутого круга. Для девушек и женщин

Начало книги

Однажды я попала в замкнутый круг, из которого много месяцев и лет не могла выйти, а только все глубже погружалась в болото, что отнимало огромное количество моих внутренних ресурсов. Спустя долгое время, проведенное в поисках ответов, я смогла подняться по лифту от состояния безысходности до уровня внутреннего спокойствия, избавилась от тревоги и страхов.

Эта книга о том, как найти выход в безвыходной ситуации, а также о том, как успокоить свой беспокойный разум и вдохновиться двигаться дальше.

Я стала разбираться в теме выхода из депрессии, когда попала в ее водоворот. Я не знала как выбраться и что делать. Я не знала кого слушать, потому что все говорили по-разному. Я сомневалась во всем, в себе, своем внутреннем голосе, в своих решениях. Я боялась всего вокруг. И никто не мог мне помочь, взять и решить мою проблему, вытащить меня оттуда. Мне пришлось самой спасать себя.

Мне помогли книги и друзья, которые сами прошли через похожие эмоциональные трудности. Они поддерживали меня. Я стала слушать тех, кто чего-то добился в своей жизни.

Читать дальше →