Рецепты молодости: из 35 в 25

Начало книги

Давайте начнем с того, что оказаться в своих двадцати пяти годах я бы не хотела. На самом деле, я бы даже не хотела оказаться в своих двенадцати годах. И, честно говоря, в чужих тоже. Смеетесь? Хорошо. Пусть эта книга будет для вас легким и полезным чтивом.

Вместо возвращения в период юношеских прыщей и безответной любви, я хотела бы поделиться с вами историей о том, как стать здоровее, чем мы были когда-либо прежде. И да, эта книга будет полезна не только для женщин, но и для мужчин.

Человеческое существо удивительное создание. Мы так часто притворяемся и делаем вид, что все хорошо, даже когда в самом деле это не так. В двадцать три года я убеждала себя, что я полна сил и здоровья. Транслировала это друзьям и родным, но каждый год меня увозили в больницу на скорой помощи с приступами транзиторной ишемической атаки. Я хотела тогда спрятаться ото всех, и только бывший муж знал о моих страданиях.

Читать дальше →