Наш мозг в эпоху катаклизмов

Начало книги

…Я много лет хотел бросить курить, и много лет у меня не получалось. Я давал слово, терпел, выбрасывал сигареты, а потом срывался и, махнув на гордость, шел и выковыривал вчерашние бычки… Однажды я даже всерьез отчаялся… Глядя на свое отражение в прозрачном обезьяннике курилки, я с тоской подумал: «Вот так, Игорёк… Похоже, вся жизнь твоя так и пройдет с сигаретой в зубах…» Первый раз тогда я почувствовал, что в жизни я могу почти всё. А вот бросить курить – не могу… Это осознание бессилия было неожиданным и неприятным…

С самого начала я решил, что не буду прибегать к «костылям». Я не пойду кодироваться, не буду лепить пластыри, сосать леденцы, считать до ста, пока перехочется… Я хотел бросить курить сам. И я – бросил… Я курил тридцать лет, а бросил – за одну секунду… Я курил по две пачки в день, я не мог без сигареты написать строчки, выпить чашку кофе. Да что там, я приходил утром с зарядки и закуривал. А тут – как отрезало! Будто я никогда в жизни не держал сигарету в руках… Я победил и скажу честно: на такую легкую победу я не рассчитывал…

Читать дальше →