Прежде чем разрушить всё

Начало книги

Книга носит информационно-просветительский характер и не является диагностическим, психотерапевтическим, медицинским или юридическим руководством. Она не заменяет индивидуальную консультацию квалифицированного специалиста. При угрозе жизни, здоровью или безопасности следует обращаться в экстренные службы и профильные организации по месту проживания.

Эта книга появилась из наблюдения, которое трудно не заметить: в середине жизни человек нередко начинает смотреть на собственную биографию как на чужую. То, что ещё недавно казалось достижением, перестаёт радовать. Отношения воспринимаются как ошибка, работа — как ловушка, а время — как быстро закрывающаяся дверь. В таком состоянии желание всё разрушить может показаться не импульсом, а единственным честным решением.

Я написал эту книгу не для того, чтобы убедить человека любой ценой сохранять прежнюю жизнь. Иногда отношения действительно закончились, работа разрушает здоровье, а привычный порядок держится только на страхе. Но сильное чувство ещё не всегда является точным объяснением. Истощение, горе, тревога, болезнь, накопленная обида и страх старения способны говорить голосом окончательной истины.

Читать дальше →