Обложка книги «Антихомяк»

Антихомяк

А. А. Орфеус

Читать онлайн

Скачать

Начало книги

1. Начните с чистого листа. Подойдите к изучению курса с позиции «пустой чаши». На время откиньте свои прежние знания и опыт. Представьте, что вы ничего не знаете и никогда ничего подобного не делали. Неоднократно я убеждался, что это помогает получить больше ценной информации, чем когда смотришь через призму старых знаний и оценки. Если не получается выполнить это правило, то спросите себя, что вам мешает сделать? Что можете приобрести или потерять, если начнете с чистого листа?

2. Фишки и нюансы. Во многих упражнениях я специально акцентирую внимание на определённых нюансах. Возможно, вам будет казаться, что эти фишки незначительны и ими можно пренебречь. Но каждая такая фишка имеет смысл и важную цель. Попробуйте их выполнять и посмотрите результат.

3. Инструменты для прохождения курса. Вам понадобится бумага, на которой вы будете писать и ручка. Может понадобиться небольшая упаковка стикеров. Важно не включить перфекциониста и не покупать для этой цели новый блокнот и ручку. Возьмите старый блокнот или исписанную тетрадку, в которой есть пару чистых листков. По себе знаю, что это может задержать изучение курса на несколько недель.

Читать дальше →

Жанр
Психология и психотерапия
Язык
ru
Размер FB2
237,7 КБ
Добавлена