Радужное сыроедение

Начало книги

Эта книга написана специально «в сыром виде», не прибегая к литературной обработке и приготовлению, все без соли и сахара, без рафинирования слога, записаны все приходящие мысли и формулировки так, как они есть, надеюсь, вы увидите в этом ценность, непосредственность и поддержание сыроедения как образа жизни. Все написанное раскрывает мою точку зрения на теоретические и практические аспекты сыроедения. Все что написано ни в коем случае не проповедь. Ни в коем случае не хочу зацементировать свою точку зрения, объявив ее абсолютной, сказав, что «вот так оно и есть», призвав всех людей перейти на эту систему питания. Хотя, набравшая обороты тема сыроедения, благодаря определенным социальным течениям, чуть ли не возвела такой образ питания в культ, создав из него некий статус «круто» и сделав его предметом приобретения, что-то типа машины или телевизора, а также пропуском в тусовку модных «духовных» людей. Если вы решили перейти на сыроедение по этим соображениям, то это ребячество и баловство и ваш организм не простит вам таких выходок. На мой взгляд, человеку нужно стать и быть исследователем себя, своего тела, открыто пробовать понравившееся самому, осознанно применять то, что его заинтересовало, прислушиваясь к своим ощущениям и реакциям, наблюдать себя. На фоне какого-то общего строения, каждый человек уникален, неповторим, индивидуален, в том числе физиологически, и что особенно касается обменных процессов. Именно в таком ключе развития понимания себя и своих побуждений можно рассмотреть для себя возможность перехода на сыроедение.

Читать дальше →