3-я книга. Змей, охраняющий Шамбалу

Начало книги

Эти ступени выглядят следующим образом: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи.

Для упрощения понимания я разделю пополам эти восемь ступеней.

Первые четыре ступени — яма, нияма, асана, пранаяма — я пока убираю в сторону, чтобы не нагромождать читателю большой объем информации, который может запутать читателя или отвлечь от правильного понимания алгоритма достижения истины.

Вторую половину — пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи — я опишу в первой части этой книги, и наоборот, первую половину восьмиступенчатой системы йоги я опишу во второй части этой книги.

В общем смысле первые четыре ступени имеют отношение к мирской жизни человека, а последние ступени имеют отношение именно к духовному пути.

Прежде чем рассматривать духовные ступени, я сразу оговорюсь об одном обстоятельстве, которое заложено в «мирских ступенях» и которое необходимо знать перед тем, как приступить к духовным практикам.

Читать дальше →