Морковь. Мифы и реальность

Начало книги

В своих предыдущих книгах я много говорил и о сущности здоровья, и о естественных способах его поддержания. Однако учитывая важность проблемы, всегда хочется дополнительно коснуться наиболее важных ее аспектов, особенно, когда находятся дополнительные и авторитетные аргументы. Читателю, должно быть, известно, что одну из своих книг я посвятил такому природному фактору здоровья, как вода. Именно вода — источник жизни, и именно вода, несмотря на свою текучесть, пожалуй, главный фундамент здоровья. Причем это справедливо и в отношении воды, так скажем, внешней, и в отношении воды внутренней. Очень важно, какой водой мы моемся, какую воду пьем, и не менее важно, в каком состоянии вода пребывает в нашем организме, а главное — достаточно ли ее организму. Ведь именно обезвоживание является скрытой (впрочем, как это ни печально, скрытой только для официальной медицины) причиной многих болезней, в том числе тяжелых и даже считающихся неизлечимыми. Между тем, предупредить обезвоживание вовсе не сложно. Достаточно лишь правильно подготовить и употреблять воду. Лучше пить талую воду (о том, как ее правильно приготовить, я рассказывал во многих своих книгах). Именно такая жидкость становится тем электролитом, который несет воду в клетку, раскрывая ее мембраны, то, что ей необходимо, и убирает из нее шлаки. Но этого мало. Надо не только приготовить талую воду, но и добавить в нее соли, лучше морской, но можно и обычной, каменной, простого помола: 0,5 ч. ложки соли без верха (2,5 г) на 2 л воды.

Читать дальше →