Целительная сила книг

Начало книги

Лечение книгой?! Интересно, как это может происходить? То, что книги могут быть причиной заболевания — мне было известно. Таких заболеваний что-то около 25 разновидностей, начиная от нюхания корешков, краски и кончая аллергией на бумагу, начиная от бездумного чтения и кончая запойным чтением без разбора. Но лечебная сторона книги?! Это было для меня новинкой. Я заинтересовался этим вопросом. Первое, что мне попалось, это

"Рядом с постелью у вас должна быть полка, заполненная книгами. Часто достаточно перевернуть несколько страниц одной из книг, и наступит момент, когда вы чувствуете, что надо осторожно выключить свет" (Поль Брегг)

Книга, как средство от бессонницы, — возможно? У многих людей вырабатываются так называемые "ритуалы сна": чтение, еда, душ, прогулка, но положительным фактором они становятся тогда, когда эти ритуалы прочно выработаны. Человек, который не любит читать, и не подумает пользоваться таким средством, как книга. Человек, который всегда читал перед сном, будет ощущать дискомфорт, если в какой-то момент у него рядом с кроватью не окажется книги. Так что книга от бессонницы — это бред. Жизнь это тоже подтвердила, и неоднократно. Был один комический случай с положительным результатом. У одной моей знакомой младшая сестра страдала бессонницей и ночью зачитывалась приключенческими книгами. Видите, книга может и наоборот быть причиной бессонницы. Я как-то спросил девочку, какой предмет она не любит в школе. Ответ: "Физика, химия, математика". Тогда я ей посоветовал на ночь читать физику. Девочка стала более или менее нормально спать. "Победа!" — сказал я себе. А поспешил. Через два месяца бессонница вернулась и принесла отличную успеваемость по физике девочке.

Читать дальше →