Два Феникса

Начало книги

Солнечные лучи пробиваются сквозь темные роль-шторы и пение утренних птиц заносится в приоткрытое окно. Чудесное доброе утро!

Медитация, дыхательные практики, растяжка, контрастный душ.

Идеально..

Улыбаюсь сама себе — это действительно один из вариантов моего идеального утра. Обожаю это время суток — тишина, предвкушение, мысленный разговор с собой и с высшими силами..

Гречневая каша с маслом и солью. Зеленый салат. И неизменная чашечка крепкого кофе..

Одно время я пыталась перестать его пить: все эти разговоры о том, что кофе вреден, старит и обезвоживает организм, наполняет неправильной энергией… Но нет — кофе все-таки мой напиток. Мне нравится ощущать его приятную горечь, которая растекается по моим венам, наполняет меня энергией, заставляет сердце биться быстрее, заряжает позитивом, отличным настроением и любовью к миру. Поэтому да, определенно, кофе — это мой напиток и ежедневная его чашечка дарит мне радость и является неотъемлемой частью прекрасного начала дня.

Читать дальше →