Женщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими

Начало книги

● соглашаются на все, лишь бы не было в семье конфликтов, поскольку не умеют их выдерживать;

● терпят нарушение собственных границ со стороны родственников мужа (например, визиты свекрови без предупреждения, ее вмешательство в жизнь).

И все ради семьи! Однако в какой-то момент оказывается, что семья это совсем не ценит. Более того, часто в таких отношениях муж теряет к жене интерес.

Почему так происходит? Мужчина просто перестает видеть свою женщину. Для него она прекращает быть значимой фигурой. Знаете, как бывает с рисунком без четкого контура? Он размывается, растворяется в фоне. Что-то подобное может произойти и с человеком.

Причина – неумение отстаивать свои границы и обесценивание себя со всеми вытекающими последствиями:

– если вы лишили себя яркости и интереса в жизни, вы не будете интересны людям, в том числе мужу;

– если вы себя обесцениваете, муж будет поступать с вами таким же образом;

Читать дальше →