Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью

Начало книги

Ну как же это сложно — жить в женском теле!

Что бы ты ни делала, все равно останешься недовольной. Уже вроде бы и за питанием следишь, и на фитнес ходишь, а тело все равно далеко от идеала. Тут целлюлит, тут растяжки, тут грудь недостаточно упругая, а попа недостаточно круглая.

А месячные? Ну, это вообще куда годится? Зачем это придумали? Живот раздуло, 5 дней хочешь есть и плакать, потом еще 3 дня корчишься от боли — и так каждый месяц. 12 раз в год.

Давайте еще про секс поговорим. Почему у мужиков все так просто? В любое время хочет, в любых обстоятельствах кончает. А женщине вообще не суждено просто наслаждаться сексом? За каждым оргазмом надо ходить в сложный военный поход, и везет далеко не каждый раз.

Роды… Стать мамой — это, конечно, огромное счастье, но почему вместе с радостью материнства женщине достается целый букет последствий? Что теперь делать с животом, который будто бы говорит, что беременность никак не закончится? И эти капли мочи на белье после чихания, смеха и активного спорта?

Читать дальше →