Клеточная диета – стройность за 90 дней

Начало книги

Большинство диет построено на лишениях и ограничениях. Но клетки человека с избыточным весом и так страдают от голода! В книге рассказывается, как правильно накормить клетки своего организма, чтобы нормализовать вес. Принцип снижения веса через полноценное клеточное питание вместе с простыми психологическими основами здоровья и красоты, о которых рассказывается в этой книге, образуют систему «7 шагов к стройности». Она поможет читательницам не только стать стройнее и прекраснее, но и получать больше удовольствия от жизни и легче достигать желаемого.

В книге приводятся как теория, так и подробные практические рекомендации для Программы, включающей три этапа. И в заключение приятный подарок – «Рецепты стройности» от автора, которые помогут скорейшему обретению и поддержанию прекрасной формы!

Я пишу эту книгу для женщин. Отдельно и исключительно. Почему? Потому что женщины – это не только прекраснейшая половина человечества, а еще и по-особому устроенный организм. И питаться они тоже должны особенным образом. Не так, как мужчины. Не так, как дети или подростки. Если женщина будет питаться так же, как мужчина, она состарится лет на 10–15 раньше, чем он. Скажите, вам ведь приходилось иногда встречать такие пары, в которых трудно сразу понять: ой… это он с женой или с мамой?

Читать дальше →