Я и мой друг ОКР

Начало книги

Меня зовут Джей Крютнер. Я доктор? Нет. Я специализированный консультант? Нет. Я управляю компанией, которая занимается стрижкой газонов в Южной Индиане. Тогда вы спросите, почему я должен тратить свое время на чтение того, что этот парень думает об ОКР? Потому что у меня ОКР. Я был и в настоящий момент остаюсь таким же, как и вы, меня беспокоит то же, что и вас. Я страдаю этим вот уже почти 20 лет. Я прочитал множество книг, обследовался у многих докторов и консультантов, провел несметное число исследований на предмет ОКР. Кое-что из этого оказалось полезным, но самое ценное средство, которое я могу вам предложить – это мой ежедневный опыт жизни с ОКР по сей день. ОКР обернулось для меня множеством черных дней. Время от времени все становилось настолько плохо, что я часто задумывался о самоубийстве. Я не понимал, откуда приходят эти мысли и почему не убираются прочь. Они калечили меня физически, психически и эмоционально в течение многих лет. Я не знал, что происходило со мной. Я думал, что я такой единственный человек в целом мире. В течение почти 13 лет, я даже не знал, что существует ОКР, не говоря уже о том, что я страдал им. Я жил в неведении и безнадежности, позволив ОКР управлять моей жизнью. Подсознательно я развивал систему, чтобы справиться. Когда, наконец, выявилось ОКР, я много изучал про ОКР через книги, веб-сайты и медработников. Я решил написать эту книгу по нескольким причинам. Во-первых, это мой опыт и приобретенные знания об ОКР, я знаю, что нужно для того, чтобы прожить очень счастливую и приносящую удовлетворение жизнь с ОКР. Я знаю, о чем говорю. Я сам живу такой жизнью.

Читать дальше →