Уход за ногами на марше

Начало книги

Здоровое состояние ног у красноармейцев, особенно в пехотных частях, является важным условием сохранения их боеспособности. Плохая пригонка обуви, неумелое навертывание портянок и обмоток, грязное содержание ног, неумелый или нерадивый уход за обувью неизбежно ведут к развитию потливости, появлению потертостей, опрелостей, образованию мозолей на пальцах и подошвах стоп.

Особое значение имеет правильная пригонка обуви. Сапоги или ботинки должны быть подобраны по ноге, они не должны жать в подъеме и стеснять движения при ходьбе. Слишком просторная обувь также малопригодна для бойца; нога в ней «ёрзает», портянки, сбиваются в складки, а при длительной ходьбе образуются потертости.

В хорошо подобранной обуви большой палец ноги не должен упираться в носок сапога или ботинка. Обувь в подъеме должна обтягивать стопу (плотно, но не туго, без давления на кожу, кости и ткани. Если нога при ходьбе «ёрзает», это значит, что обувь слишком просторна.

Читать дальше →