Быть мамой…и оставаться собой! Большая книга о многогранности женщины

Начало книги

Ни одна книга о саморазвитии (а уж тем более о саморазвитии в материнстве) не несет в себе никакого смысла, если она не дает вам возможности ближе познакомиться с собой, увидеть то, что было раньше недоступно, и начать менять ситуацию, используя полученные знания на практике.

Мне хочется, чтобы те рекомендации и мысли, которыми я поделюсь, вошли в вашу жизнь и остались с вами надолго. Конечно, если они вам созвучны, если и сердцем, и душой вы с ними согласны и готовы взять себе.

Для этого вам понадобится:

1. Красивый блокнот или скетчбук – выберите тот, который вам будет приятно держать в руках, с приятным вам дизайном и иллюстрациями.

2. Подберите несколько красивых ручек (возможно, цветные маркеры и выделители текста пастельных или ярких цветов).

3. Немного свободного времени. Я – адепт осознанного материнства без страданий и жертвенности. Мне нравится, когда женщина не мучается, смиренно «неся свой крест» из детей, домашнего хозяйства и прочих обязанностей, а общается с ребенком легко и с удовольствием! Но нас этому не учили, более того, в нашей ДНК буквально вшита установка, что материнство – это сложно, «ежедневная работа», и приятного в нем как будто совсем мало или нет ничего вовсе. Чтобы это переформатировать, научиться чувствовать себя в новой роли свободно и хорошо, вам потребуется немного времени (по 30–60 минут ежедневно), которое вы будете проводить в уединении: читать, делать записи в дневнике, выполнять задания. А когда вы обретете желаемое состояние, вам останется его только поддерживать!

Читать дальше →