Экология жизни

Начало книги

В моменты, когда вам хочется поговорить о проблеме именно так, чтобы был отдача от таких же людей, побыть в маленьком обществе, которое настроено на решение своих проблем, то вам в группу психотерапии. Чем это лучше психолога? Здесь нет безразличных людей, избалованных жизнью, сюда приходят работать над проблемами сообща. Возможно, здесь вы найдете хороших друзей, которые будут поддерживать вас долгое время. А может, и получите совет от опытных участников, который будет очень кстати в вашем случае. Психотерапевт, который ведет данную группу, всегда поможет в затруднениях, направит работу над проблемой в нужное русло, подтолкнет вас к более активному участию. Если у вас есть определенная серьезная проблема, то групповая психотерапия намного лучше. Так вы проговорите свои трудности перед достаточно большим количеством людей, получите различные мотивирующие слова и просто отпустите проблему как ваш личный секрет, который в большинстве случаев тяготит в любом виде. При этом, разумеется, есть этикет неразглашения всего того, что происходит в группе. Это личная обязанность каждого. В общем, такой подход и решение наиболее результативен. Попробуйте, вам должно понравиться.

Читать дальше →