Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!

Начало книги

«Мошки» в глазах, звон в ушах, одышка, усталость – казалось бы, какая ерунда? Между тем гипертония встречается почти у каждого второго россиянина. И может привести к инсульту, инфаркту миокарда, слабоумию, слепоте… В свою очередь сердечно-сосудистые заболевания – одна из главных причин смертности во всем мире. И немудрено! Ведь мы мало двигаемся, едим жирную еду, наша жизнь полна волнений и стрессов. И возникает побочный эффект современного образа жизни – проблемы с сердцем и сосудами. Они просто не справляются с тем грузом, который мы на них ежедневно возлагаем.

Что еще более опасно – 90 % клинических проявлений гипертонической болезни протекают скрыто, из-за чего опасные процессы можно просто не заметить. Именно поэтому гипертонию называют «тихим убийцей». Более того, мы привыкли считать, что гипертония – проблема людей старшего возраста. Но это не так: болезнь стремительно молодеет. Недугу подвержены уже молодые люди от 25 до 40 лет, которые могут испытывать одышку при физической нагрузке и даже ощущать боли в области сердца. Но им и в голову не придет, что они находятся в полушаге от серьезного заболевания. Причем у молодых людей течение гипертонии проходит достаточно тяжело. Кроме того, чаще гипертонией заболевают женщины, преимущественно в предклимактерический период. А мужчины в большей степени склонны к стенокардии и инфаркту миокарда.

Читать дальше →