Восстановление по методу SMART. Инструменты и стратегии, которые помогут вам на пути к восстановлению

Начало книги

Люди, у которых есть проблемы с алкоголем или наркотическими веществами – включая курение – и поведенческие проблемы, к примеру, компульсивная игромания или сексуальная гиперактивность, членовредительство и пищевые расстройства – знают: SMART может дать им поддержку и инструменты, которые помогут в процессе восстановления.

Восстановление – это сложная задача. Но проявив настойчивость, приложив усилия и получив поддержку, вы можете вернуть себе нормальную жизнь. Практика показывает, что восстановление проходит более успешно, если люди получают поддержку от друзей, семьи и специалистов в области психотерапии. Если вы – родитель, партнер, друг или родственник человека, злоупотребляющего психоактивными веществами или страдающего от компульсивного поведения, эта книга может помочь вам понять, от каких именно проблем страдает любимый вами человек. SMART предлагает и «Руководство для членов семьи и друзей», которое можно приобрести в нашем онлайн-магазине. Специальное «Руководство» разработано и для подростков.

Читать дальше →