Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техник

Начало книги

Что такое мотивация?

Итак, вы решили прочесть книгу о мотивации. Но давайте на секунду предположим, что на самом деле суть такого явления, как мотивация, не столь очевидна.

Мотивация – это эмоция или, скорее, мысль? А может, жизненная философия, мировоззрение или свойство, данное от рождения? Или же человеческая потребность, а то и моральный кодекс поведения в жизни?

Взгляните на окружающий мир и все те вещи, которые люди заставляют себя делать.

Зачем писать книгу?

Зачем этим людям (и любым другим) утром выходить на пробежку?

Зачем покорять горные вершины, путешествовать по Турции, учить азбуку Брайля, проходить курс лечения, получать ученую степень или заниматься акварельной живописью?

Когда будете читать эту книгу, помните: идея ее в том, чтобы помочь вам воспринять новую точку зрения при ответах на поставленные выше вопросы, особенно если они возникают в вашей собственной жизни. Более того, вы сможете использовать полученное понимание, чтобы узнать, как именно возникает мотивация совершать великие дела, и применить новообретенное знание для достижения собственных целей. Мотивация лежит в основе всего, что мы делаем; мотивация влияет на то, кем мы являемся, чего хотим, во что верим.

Читать дальше →