Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
Серия: Мировые бестселлеры Байрон Кейти. Как избавиться от стресса и полюбить то, что
Скачать
Начало книги
Первая книга Байрон Кейти вышла в 1998 году. С тех пор ее медитация с вопросами успешно используется сотнями тысяч людей более чем в 30 странах мира, а книги Байрон Кейти переведены на десятки языков.
«Работа», как ее называет Кейти, в международном научном сообществе квалифицируется как тип когнитивно-поведенческой терапии MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), или снижение стресса через практики осознанности. Ученые из Израиля, США, Германии и других стран нашли подход Байрон Кейти эффективным и доступным. Доктор Шахар Лев-Ари, директор центра комплиментарной и интегративной медицины онкологического центра «Сураски», провел многочисленные исследования, которые показали, что этот метод позволяет улучшить качество сна и жизни у выживших после рака, используется при борьбе с депрессией, стрессом, тревогой и прокрастинацией. Более того, Байрон Кейти неоднократно приглашали в крупнейшие университеты США, включая Стенфорд, а ее метод рекомендуют такие известные люди, как Экхарт Толле, Дипак Чопра, Тони Роббинс, Опра Уинфри, Элизабет Гилберт и многие другие.
- Жанр
- Психология и психотерапия, Популярная психология
- Оригинальное название
- I Need Your Love – Is That True? How to Stop Seeking Love, Approval, and Appreciation and Start Finding Them Instead
- Год написания
- 2005
- Издание
- ООО «Издательство «Эксмо», Москва, 2022
- ISBN
- 978-5-04-164142-9
- Язык
- ru
- Размер FB2
- 2,3 МБ
- Добавлена
