Лунатик

Начало книги

Сон и сновидения всегда завораживали человечество, следуя за нами, словно пара загадочных спутников.

В греческой мифологии Гипнос был богом сна. Он жил в тёмной пещере у реки забвения, а его сын Морфей — бог сновидений — наблюдал за ним, пока он спал.

В настоящее время наука выделяет две ключевые фазы сна: глубокий сон и быстрый сон. Во время глубокой фазы сна электрические волны в коре головного мозга становятся длинными и медленными. Однако несколько раз за ночь волны начинают учащаться и укорачиваться, напоминая те, что наблюдаются у бодрствующих людей. Эта фаза известна как быстрый сон из‑за стремительных движений глаз под закрытыми веками спящего.

Парасомния — это общий термин для группы расстройств, при которых мозг частично спит, а частично бодрствует. Хорошо известное расстройство лунатизма, или сомнамбулизм, встречается примерно у пяти процентов детей, но среди взрослых наблюдается гораздо реже. Как и большинство парасомний, почти все случаи лунатизма происходят во время глубокой фазы сна и длятся всего несколько минут. Но есть и те, кто ходит во время фазы быстрого сна. Для них, именно сновидения, запускают физическую активность — такую, как одевание, отпирание двери и выход из дома.

Читать дальше →