Как перестать беспокоиться и начать жить. Полное руководство к счастливой жизни без тревоги и стресса

Начало книги

Тридцать пять лет назад меня можно было назвать одним из самых несчастных обитателей Нью-Йорка. Чтобы заработать на жизнь, я продавал грузовики, хотя совершенно не разбирался в устройстве грузовика и принципах его работы, да и не хотел разбираться. К своей работе я относился с презрением. Не нравилось мне и место, в котором приходилось жить: дешевые меблированные комнаты на Западной Пятьдесят шестой улице, изобиловавшие тараканами. Помню, на стене у меня висели многочисленные галстуки; когда утром я тянулся за свежим галстуком, тараканы разбегались от него во все стороны. Я с трудом заставлял себя есть в дешевых, грязных забегаловках, которые, скорее всего, тоже кишели тараканами.

Каждый вечер я возвращался в свою одинокую комнатку с сильной головной болью, которая подпитывалась разочарованием, тревогой, горечью и обидой. Мне было обидно, потому что мечты, которые я лелеял, пока учился в колледже, обернулись кошмарами. Неужели это жизнь? Неужели это и есть важнейшее приключение, которого я с таким нетерпением ждал? Неужели жизнь припасла для меня только ненавистную работу, номер с тараканами, отвратительную еду – и никакой надежды на будущее? А ведь в колледже я мечтал, что на досуге буду читать и писать книги!

Читать дальше →