Вопросы от читателей. 101-150. Qigod

Начало книги

Правильно я понимаю? Необходимо создать "тишину ума" намеренно?

чтобы понять, как она выглядит ВООЧИЮ, да. нужно создать на минуту, чтобы вы поняли к чему вам стремится. тишина во взгляде выглядит совсем иначе. как будто вас поместили в другой мир

могу намеренно убрать все мысли (в данный момент времени это уже не так просто исходя из вышеописанной ситуации) и прибывать в тишине, но пока ничего не происходило))

посмотрите, как выглядит видеоролик 30 кадров в секунду. И 60. плавность должна быть как в 60. не пребывать, а идти, созерцая пространство, вглядываясь в него, фокусируя взгляд. не думая ни о чем, но смотря на мир, на деревья

и ещё заметил намеренная остановка мыслей создаёт некоторое напряжение

потому как это не комфортное состояние для ума, это как встать под холодный душ. нужно время, чтобы это начало приносить удовольствие и пользу.

Есть энергия никуда она не делась, и не денется, вода огонь ветер земля! Надо уметь брать её правильно, а депрессия – это нормально это поправимо, только нельзя ей поддаваться и все пройдет, огонь вода ветер земля, вот лекарство от депрессии!

Читать дальше →