Путеводитель по здоровью

Начало книги

Леонид сначала в России, а потом и в Америке, ставил фильмы, писал сценарии, публиковал статьи, рассказы, эссе, вел общественную работу. Чтобы выдержать этот сумасшедший жизненный темп, он должен был серьезно относиться к своему здоровью. Но времени на посещение поликлиник, массажных кабинетов, фитоцентров и фитнесцентров и прочих модных ныне клубов, у него не было и он нашел очень хороший выход: поддерживать свое здоровье и пополнять творческую энергетику, читая врачебные рекомендации в американской и российской прессе, применяя их на себе и распространяя советы среди родных, друзей и знакомых.

Одним из таких «испытателей на себе» стал закадычный друг – Вячеслав Мельников, окончивший в Москве Бауманское высшее техническое училище и потому относившийся ко всему новому с научной требовательностью, вдаваясь во все тонкости и анализируя досконально все нюансы предложений. В создании этой общей книги, естественно, лежит и его личный опыт.

Читать дальше →